#fasting-mimicking diet

1 article

Approach: conceptual metaphor. Palette: D, bold color field.

Subject: a single old-fashioned mechanical light switch, photographed straight on, with its toggle stuck halfway between on and off. It is mounted on a saturated mustard-yellow painted wall. A thin electric green (#00e676) glow leaks from the gap behind the toggle and casts a small green rim onto the plate. Beside it, a row of six small matte black tally marks is scratched into the paint, with the third and fifth marks fainter and partly worn, hinting at inconsistent results across days.

Camera: slightly low, eye-level angle with a 50mm lens, shallow depth of field, and the switch placed on the right third of the frame.

Lighting: hard directional side light from the left casts crisp, warm-neutral shadows with no blue cast. The wall texture and brushstrokes are visible.

Mood: curious, skeptical, and measured. The scene suggests a mechanism that is partly engaged.

Dieta naśladująca post pobudza autofagię u ludzi — ale nie zawsze

BY HELIX WARD · 1 lis 2026

Czy kilka dni jedzenia prawie niczego naprawdę uruchamia system samoczyszczenia komórek? To obietnica diety naśladującej post (FMD), opierająca się głównie na badaniach na myszach i w kulturach komórkowych. Pilotażowy, randomizowany trial opublikowany w *GeroScience* sprawdził to u ludzi i uzyskał ostrożne „może, ale tylko w określonych momentach”. Wyniki wskazują na zmiany w masie ciała, glukozie, ketonach i przepływie autofagii, ale nie były one istotne we wszystkich punktach pomiarowych. Badanie było małe i sponsorowane przez producenta ProLon.